5 признаков того, что вам нужен секс

Раздражительность

Во время любовной игры, прелюдии, а особенно – в момент сексуальной близости наш мозг активно вырабатывает дофамин – гормон счастья. После окончания контакта его уровень быстро снижается – об этом знали еще древние римляне, от которых пришло крылатое выражение «Каждое животное после соития печально».

Организм воспринимает дофамин как естественный стимулятор активности. При недостатке гормона он начинает испытывать эмоциональный голод. Во внешней среде и поведенческих проявлениях человека это выражается повышенной реакцией на раздражители – так наш мозг компенсирует недостаток стимуляции.

Неспособность сосредоточиться

За координацию умственных усилий отвечает мозг. Когда вам нужно сосредоточиться на чем-то важном, он помогает вам, бросая все ресурсы в конкретную сферу. Если в этот момент мозгу приходится купировать раздражительность, возникшую из-за дофаминового голода, у него попросту не остается сил на координацию умственной деятельности.

Апатия

При этом состоянии характерна подавленность стремлений и интересов. Апатия, бессилие и равнодушие к тому, что еще недавно вызывало прилив сил, удовольствий или возбуждение – это еще один признак того, что вашему организму не хватает секса. На этой стадии пропадает инициатива, вдохновение и желание делать хоть что-нибудь. Если вы чувствуете апатию – это тревожный сигнал. Ее коварство в том, что в состоянии равнодушия ко всему на свете человек замыкается, испытывает постоянную тревогу, тоску, стремление остаться в одиночестве и ни с кем не общаться – то есть сам начинает ограничивать потенциальные контакты, в том числе – сексуальные. Сексуальный голод выходит на замкнутый круг: вам плохо от того, что нет секса, а секса нет от того, что вам плохо.

Бессонница

Еще один грозный сигнал недостатка секса. В отличие от проявленийапатии и раздражительности, бессонница является заболеванием. Она разрушает нервную систему, эмоциональную сферу, способность к работе, а также имеет крайне негативные физиологические последствия. Часто, не понимая причин бессонницы, человек начинает бесконтрольно принимать седативные препараты, добивается временного эффекта, но тем самым усугубляет проблему, загоняя ее внутрь.

Опасность бессонницы состоит в том, что она плохо поддается медикаментозному лечению, особенно – проводящемуся не по назначению врача. Если человек сталкивается с этим заболеванием, необходимо проанализировать свою сексуальную жизнь и обратиться к профессиональному сексологу или психологу.

Мышечные боли непонятного происхождения

Кроме эмоционального удовольствия и гормонального насыщения, полноценные занятия сексом являются мощной физической нагрузкой. В момент интенсивного интимного контакта у человека задействуется более 600 мышц. К этому можно добавить сокращения мышц во время флирта и прелюдии – эти занятия помогают держать в тонусе весь мышечный корсет нашего организма.

Когда у человека долго нет секса, мышцы перестают напрягаться и ослабевают. Занятия спортом и физкультурой компенсируют эти нагрузки не вполне из-за разной степени и интенсивности сокращений сердца и подачи крови во все системы организма.

Подведем итог

Нам часто неловко признаться самим себе, а тем более – окружающим в том, что мы испытываем недостаток секса. В нашем обществе не принято открыто говорить о проблемах со здоровьем, возникающих вследствие отсутствия регулярной половой жизни. Будьте внимательны к сигналам, которые посылает ваш организм. Помните, что секс – это не только радость от близкого общения с любимым человеком, но и залог здоровья, успешной работы и хорошего настроения.

Источник https://sexostav.com